Brainsation
Gesundheit - Lernen & Leben
Gesundheit – Beginnt im Kopf und endet mit konkretem Handeln.
Wir zeigen Ihnen auf welchen Ebenen sich Gesundheit abspielt und wie Sie Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden selbst bestimmen.
Heilpraktikerin Lara Meyer
Sie leiden an chronischen Beschwerden und wollen sich nicht mit einem “damit müssen Sie halt leben” abfinden, sondern aktiv etwas daran ändern und Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit zurückerlangen? Als Heilpraktikerin begleite ich Sie auf Ihrem Weg.
Gesundheitsförderung im Unternehmen
Stellen Sie sich Folgendes vor: Ihre Mitarbeiter sind motiviert und konzentriert bei der Arbeit. Dienstausfälle aufgrund von Erkrankungen sind selten, längerfristige Ausfälle quasi nicht existent. Ihr Unternehmen generiert mehr Umsatz. Geschäftsführung und Arbeitnehmer sind zufrieden.
Und an welcher Stellschraube können Sie drehen, um dieses Ziel zu erreichen? Die Gesundheit. Wer gesund ist, fühlt sich wohler, ist leistungsfähiger und damit auch leistungsbereiter, täglich sein Bestes zu geben. Mit unseren Vorträgen, Fortbildungen und Präventionssportkursen helfen wir Ihnen dieses Ziel zu erreichen!
Schulinterne Lehrerfortbildungen
Lehrer stehen durch die vielseitigen Arbeitsanforderungen vor besonderen Herausforderungen. In einem bunten Mix aus Theorie und Praxis zeigen wir Ihnen Wege zu einer besseren Gesundheit, mehr Wohlbefinden, einem optimierten Umgang mit Stress und Herausforderungen.
In unseren schulinternen Fortbildungen befassen wir uns mit den für Lehrer und Schulleiter wichtigen Themen rund um Gesundheit. Wählen Sie Ihr Thema!
8 Wochen Ernährungskurs
Innerhalb von 8 Wochen stellen wir gemeinsam eine für Sie realisierbare, an Ihren Zielen orientierte Ernährung auf die Beine.
- 8 Kurstermine
- online via Zoom oder live im Prävent Centrum Dortmund
- einmal wöchentlich
- 90 Minuten pro Einheit
- Gruppengröße von 8-16 Teilnehmern
- Inklusive Arbeitsmaterial zur individuellen Realisierung der gesetzten Ziele
Präventions-Sportkurse
Im Sommer trainieren wir draußen in der freien Natur, während wir für den Winter drinnen unsere Matten ausrollen. In einer kleinen Gruppe von 6 bis 15 Personen über 8 bzw. 12 Wochen machen wir Sie fit. Unsere Kurse sind bis zu 100% durch Ihre Krankenkasse erstattungsfähig.
